Le due mentalità di base che modellano la nostra vita: quale hai?
Ti sei mai chiesto perché alcune persone si avvicinano alla vita a testa alta mentre altre sono convinte che puoi avere successo solo attenendoti a ciò in cui sei bravo? Questo contrasto di mentalità è stato ampiamente studiato da Carol Dwek, una psicologa della Stanford University che ha scritto l'influente libro Mindset.
Secondo Dwek nel suo libro Mentalita , ci sono due tipi fondamentali di persone in questo mondo, quelli con una mentalità fissa e quelli con una mentalità di crescita. La categoria in cui rientri può avere effetti drastici sul corso del successo che sperimenterai nella tua vita.
Quindi, quale mentalità descrive meglio la tua prospettiva sulla vita? Qui esploriamo i tratti distintivi di una mentalità fissa e di crescita.
Mentalità fissa: un approccio predeterminato alla vita
Le persone con una mentalità fissa si avvicinano al mondo con la convinzione che la nostra intelligenza e capacità siano predeterminate dalla nascita. Attraversano la vita credendo che le loro abilità innate, talenti e capacità mentali siano statiche e non possano essere modificate o ampliate.
A causa di questa convinzione, quelli con una mentalità fissa hanno diverse caratteristiche distintive, tra cui:
- Incapacità di ascoltare feedback negativi o critiche
- Forte spinta a dimostrare la propria intelligenza evitando il fallimento
- Tendenza ad evitare sfide e compiti che richiedono uno sforzo extra
- Si arrende facilmente quando le cose non vanno come previsto
- Si sente minacciato dal successo degli altri
Queste caratteristiche alla fine portano la persona a essere trattenuta dal raggiungere il suo pieno potenziale. Evitando esperienze che consentiranno loro di crescere come persone, spesso 'raggiungono il picco' all'inizio della vita. L'incapacità di accettare il fallimento impedirà a chi ha una mentalità fissa di perseguire informazioni o compiti che non gli vengono naturali.
In sostanza, quelli con una mentalità fissa trovano impossibile avvicinarsi al mondo con un senso di possibilità in quanto non possono vedere il valore in una crescita di mentalità aperta.
Mentalità di crescita: un approccio dinamico alla vita
In netto contrasto con coloro che vedono la vita come statica e predeterminata, quelli con una mentalità di crescita sono aperti a sperimentare la costante evoluzione della vita. Queste persone credono che l'intelligenza e l'abilità innata siano qualcosa che è in uno stato di costante sviluppo e crescita. Tendono a cercare opportunità invece di scappare da essa nel tentativo di migliorare ed evolvere la loro vita.
Quelli con una mentalità di crescita spesso mostrano tratti come:
- La capacità di vedere il fallimento come un'opportunità per imparare
- Perseveranza e determinazione per superare le battute d'arresto
- La voglia di mettersi alla prova per crescere
- Approccio di mentalità aperta al feedback negativo e alle critiche
- Trovare ispirazione nei risultati degli altri
Quando i cambiamenti nella vita sono sperimentati da coloro che hanno una mentalità di crescita, hanno un'innata capacità di vedere le opportunità di fronte alle difficoltà. Quelli con questa mentalità tendono a raggiungere livelli di successo più elevati rispetto a quelli con una mentalità fissa, semplicemente perché hanno il desiderio di imparare e fare lo sforzo extra richiesto.
Quelli con una mentalità di crescita si rifiutano di accettare che l'intelligenza sia un tratto statico. La loro convinzione principale si basa sull'idea che tutti abbiano la capacità di apprendere e sviluppare costantemente abilità di alto livello.
Ci sono momenti in cui tutti si trovano intrappolati in un approccio alla vita con una mentalità fissa. Tuttavia, è importante capire che una visione statica del mondo ti impedisce solo di raggiungere il tuo pieno potenziale. Quando guardiamo il mondo con una mente aperta, il cielo è il limite per raggiungere il più alto livello di successo.
Ecco Carol Dweck che parla della crescita e della mentalità fissa nel suo popolare discorso TED:
(Per saperne di più sulla mentalità di crescita, dai un'occhiata al nostro citazioni di mentalità di crescita qui )
