Come un ragazzo normale è diventato il suo life coach (e come puoi farlo anche tu)

Come un ragazzo normale è diventato il suo life coach (e come puoi farlo anche tu)

Sono un ragazzo normale.

Non sono mai stato uno che cerca di trovare un significato in testi religiosi o sciocchezze spirituali. Quando mi sento senza timone, mi rivolgo a coloro che rispetto.



Guardo alla guida di filosofia orientale e storie di successo.

E sì, a volte guardo alle celebrità. Non necessariamente attori titolati o bellissime pop star, ma persone agli occhi del pubblico che sono le migliori in quello che fanno.

E sembra che negli ultimi anni i personaggi famosi che seguo siano tutti entusiasti di una cosa.

Allenatori di vita.

Bill Gates, Anthony Robbins, Andre Agassi, Oprah e innumerevoli altri grandi nomi hanno continuato a parlare di quanto i life coach hanno li ha aiutati .

Ho pensato - perché no? Cosa ho da perdere? Sto solo cercando modi pratici per migliorare la mia vita.



Volevo vedere cosa fossero i life coach.

La mia ricerca è stata di breve durata

La prima cosa che ho fatto è stata google 'cos'è un life coach?'. Non sto scherzando.

Primo risultato: un life coach è una persona che aiuta un cliente a svilupparsi identificando i punti di forza e di debolezza e aiutandoti a superare le avversità.

Sembra fantastico.

La prossima cosa che ho cercato su Google: 'quanto costa un life coach?'



Risposta: accidenti! Un po 'troppo!

Guarda: odio sentirmi senza timone. Ma odio sentirmi ancora più senza un soldo. Ho una bocca da sfamare (la mia!). Ho le bollette da pagare.

Avevo bisogno di un modo per orientare la mia vita E non rompere la banca nel processo.

Ed è allora che mi sono imbattuto nella soluzione perfetta.

Puoi davvero essere il tuo life coach

Avevo bisogno di riorientarmi. Avevo bisogno di dare una direzione alla mia vita. Ho capito quelle cose.



Se mi fossi messo in questo pasticcio, e fossi stato io a capirlo, allora sapevo che sarei stato io a tirarmi fuori dal mio funk.

Così ho deciso di diventare il mio life coach.

Il mio ottimismo era decisamente al posto giusto, ma avevo bisogno degli strumenti giusti per il lavoro. Ricorda, ero il ragazzo che ha cercato su Google 'cos'è un life coach'; Non sono esattamente un esperto nel campo.

Quindi ho cercato 'diventa il tuo life coach' e mi sono imbattuto in una guida straordinaria a questa esatta metodologia.

È chiamato Sii il tuo Life Coach: 10 passaggi per una vita di successo di Jeanette Devine.

Questi 10 passaggi delineati da Jeanette mi hanno davvero aiutato a identificare ciò che faceva sentire la mia vita senza direzione.

Mi ha aiutato a capire i miei punti di forza.

Mi ha aiutato a riorientare la mia mentalità per capire 'dove sono adesso' e 'dove voglio essere'.

Come?

Attraverso una serie di esercizi di ricerca dell'anima semplici, ma potenti.

Non posso rivelare tutte queste fantastiche tecniche, ma ti farò conoscere alcuni passaggi e l'impatto che hanno avuto sul mio viaggio.

Il primo passo è riorientare la tua vita

Il primo modo per riorientare la mia vita era scrivere un diario. Esatto, semplicemente scrivere la mia vita.

Jeanette Devine ti chiede di svolgere compiti semplici come: 'definire i tuoi valori' o 'annotare fino a tre obiettivi, ma non di più'.

Mi sono davvero connesso con questo. Ho apprezzato il fatto di dover focalizzare la mia attenzione. Tante volte ci viene detto 'tutto è una priorità', nel senso che 'niente è una priorità'.

Ma arrivando solo a 'tre obiettivi', ho dovuto sbarazzarmi consapevolmente di cose che non erano una priorità, aprendomi la strada per capire cosa fosse veramente importante per me raggiungere.

Provalo: hai tre obiettivi. Non piu. Rimarrai sorpreso da ciò che troverai.

Chiarire i miei valori fondamentali

Questo è stato un altro componente fondamentale per me, e qualcosa che consiglio a tutti.

Scopri quali sono i tuoi valori fondamentali!

Devi capire cosa hai, nel profondo, che è immobile. Questo è innato.

Una volta che sai cosa non puoi rimuovere, sai chi sei, in fondo.

Hai le tue fondamenta.

Da lì, puoi costruire te stesso come persona.

Un altro ottimo strumento per aiutare ad articolare l'essenza della tua personalità è il test dell'Enneagramma. È un test della personalità, un po 'come Myers-Briggs, che ti aiuta a mostrare i tuoi punti di forza e di debolezza.

Lo considero essenziale per aiutare a imparare chi sei e dove vuoi andare.

Dove vuoi andare?

Questa è stata l'ultima grande cosa: dove volevo andare. Ho dovuto 'creare una visione avvincente del mio futuro'.

Un futuro di cui non avevo idea.

Avevo i miei valori - avevo i miei obiettivi - ma qual era il mio futuro?

Fortunatamente, il libro di Jeanette ti mostra come allenarti in questo!

Ti offre due ottime tecniche, una delle quali ti dirò ora.

Ti chiede di scrivere il tuo elogio.

Elogio?

All'inizio mi sono spaventato. Non voglio pensare alla morte.

Ma più ci pensavo, più aveva senso. La mia vita è finita. Se ho intenzione di vivere una vita di scopo, ho bisogno di abbracciarlo.

Devo scegliere di vivere la mia vita al massimo.

Così ho iniziato a scrivere.

Ho scritto l'elogio più completo e stracolmo che ho potuto raccogliere. Tutto quello che avrei voluto che qualcuno dicesse su di me, l'ho buttato dentro.

E alla fine: mi è rimasto: la mia visione per il futuro.