Come dimenticare un ragazzo: 26 cose che puoi fare adesso

Come dimenticare un ragazzo: 26 cose che puoi fare adesso

C'è un motivo per cui le persone dicono: 'l'amore fa male'. Perché lo fa.

Anche quando sei più felice in una relazione, il pensiero di perdere qualcuno può causare una fitta di agonia nella tua vita.



L'amore ha certamente i suoi alti e bassi, ma una delle forme più crudeli di amore è quando li ami, ma loro non lo sentono indietro.

Succede tutto il tempo. In effetti, è la trama delle commedie romantiche di maggio in cui le donne si riprendono e apportano cambiamenti drastici nelle loro vite dopo essere cadute con la faccia a terra.

Ma questa è Hollywood. Quindi cosa puoi fare, come persona reale con sentimenti reali, a dimenticare un ragazzo ?

Ecco 26 cose che puoi fare per dimenticare un ragazzo che non ti ama.

1) Riconosci che questa relazione è finita per ora.

Prima di fare qualsiasi altra cosa, dovrai venire a patti con il fatto che questa cosa non sta accadendo al momento.

La relazione è finita per ora, o se stai cercando di dimenticare un ragazzo con cui non sei mai uscito, allora non inizierà presto.



Non stiamo dicendo che non accadrà mai, ma vuoi metterti in una posizione in cui, se mai dovesse realizzarsi, sei già con qualcun altro e felice di lasciare il passato.

2) Concediti tempo.

Anche se stai superando un ragazzo con cui non sei mai uscito, può ferire tanto quando qualcuno non ricambia il tuo amore e il tuo affetto.

Spesso non otteniamo le risposte di cui abbiamo bisogno per chiudere i nostri sentimenti e può andare avanti per molto tempo.

Essere rifiutati è la peggiore paura di tutti. Ci impedisce di fare ogni genere di cose nella vita.

Ma se sei stato rifiutato in amore, anche dopo aver raccolto il coraggio di dire qualcosa, può avere un effetto duraturo sulla tua vita e in seguito sulla tua vita amorosa.

Concediti un po 'di tempo per elaborare quello che è successo e non picchiarti. Dovrai essere gentile con te stesso per un po ', se lo desideri dimenticare questo ragazzo .



3) Senti il ​​dolore.

Anche se potrebbe sembrare controintuitivo dire 'senti il ​​dolore', in realtà può aiutarti a dare un significato alla situazione più velocemente e venire a patti con esso.

Non c'è dubbio che le persone odiano sentirsi di merda, ma a volte, abbiamo bisogno di sentirci in quel modo per consentire al nostro cervello e al nostro corpo di elaborare ciò che sta accadendo.

All'inizio, vorrai incolpare te stesso e dire che è tutta colpa tua, ma non hai davvero alcun controllo su come gli altri agiscono e si sentono e quindi non puoi adottare questo approccio. Concentrati invece sui tuoi sentimenti e siediti con loro per un po '.

Potresti scoprire che sono solo pensieri nella tua testa che ti stanno sconvolgendo. Forse puoi sostituire quei pensieri nel tempo e trovare un nuovo obiettivo nella tua vita per superare questo ragazzo.

4) Cerca di capire se lo rivuoi indietro.

Questo articolo parla di come dimenticare un ragazzo. E di solito il modo migliore per dimenticare qualcuno è semplicemente andare avanti con la tua vita senza di lui.



Ma non tutte le rotture sono uguali. Ecco alcune situazioni in cui tornare con il tuo ex è effettivamente una buona opzione:

  • Sei ancora compatibile
  • Non ti sei lasciata a causa della violenza, di comportamenti tossici o di valori incompatibili.

Quindi, prima di andare avanti per sempre, devi chiederti se saresti più felice con il tuo ex. O se non sei mai uscito se dovresti raddoppiare nel tentativo di conquistarlo.

Solo tu puoi rispondere, ma se provi ancora forti sentimenti per lui, dovresti almeno considerare di tornare insieme.

Il vero amore è estremamente difficile da trovare. Tuttavia, se pensi che la tua rottura possa essere invertita, allora hai bisogno di un piano d'azione per realizzarla.

Brad Browning è la persona a cui consiglio sempre le persone a cui rivolgersi quando si tratta di invertire le rotture. È un autore di best seller e fornisce facilmente i consigli più efficaci per 'riavere indietro il tuo ex' online.

Fidati di me, ho incontrato molti 'guru' autoproclamati che non reggono il confronto con gli autentici consigli che Brad offre.

Se vuoi saperne di più su di lui, guarda il suo video online gratuito qui . Brad offre alcuni suggerimenti gratuiti che puoi usare immediatamente per riavere il tuo ex.

Brad afferma che oltre il 90% di tutte le relazioni possono essere salvate e, sebbene ciò possa sembrare irragionevolmente alto, tendo a pensare che sia sui soldi.

Sono stato in contatto con troppi lettori di Hack Spirit che sono tornati felicemente con il loro ex per essere uno scettico.

Ecco di nuovo un link al video gratuito di Brad . Se vuoi un piano infallibile per riavere indietro il tuo ex, allora Brad te lo darà.

5) Riunisci le ragazze.

Un altro ottimo modo per dimenticare un ragazzo che non era davvero tuo all'inizio è far saltare tutto e uscire con le ragazze.

I tuoi amici sono la tua roccia e la tua rete di supporto, anche quando stai affrontando un amore perduto che non hai mai avuto. Lascia che facciano il loro lavoro e si prendano cura di te.

Lascia che ti offrano da bere e ti dicano quanto sei fantastico e lascia che ti ricordino che è 'la sua perdita' se non vuole stare con una rockstar come te.

Seriamente, chiama le ragazze e divertiti con i tuoi amici . Non passerà molto tempo prima che inizi a sentirti meglio.

6) Trova l'immagine più grande.

A volte è utile sedersi e fare un elenco di tutte le cose che ti sono piaciute di una persona.

Anche se potrebbe sembrare che potresti semplicemente metterti in una spirale di depressione, potresti effettivamente scoprire che non avevano tante cose buone in corso come avresti potuto inizialmente pensare.

E se lo fanno, considera che se una persona sul pianeta ha tutte quelle qualità sorprendenti, forse anche altre persone lo fanno! E puoi certamente trovare qualcun altro che è affettuoso, premuroso, divertente, intelligente e possiede una barca ... giusto?

7) Guarda il rovescio della medaglia.

Il modo più semplice per dimenticare un ragazzo che non ti amava è guardare i suoi difetti. Invece di concentrarti su tutto ciò che stai perdendo non essendo con questo ragazzo, guarda tutto ciò che non devi sopportare!

È più facile sottolineare i difetti di qualcuno perché nessuno è perfetto e potresti semplicemente farti sentire meglio nel processo.

8) Fai qualcosa per te stesso.

Se senti di doverti nascondere per un po ', fallo. Ma prenota una camera presso l'hotel boutique in fondo alla strada, ordina il servizio in camera e rilassati. Fai qualcosa solo per te.

Dopo tutto sei il tuo migliore amico e devi essere lì per il tuo cuore spezzato tanto quanto chiunque altro.

Considera un viaggio in macchina, un giro di shopping o semplicemente una passeggiata nel bosco per schiarirti le idee e concentrarti su ciò che hai di buono nella tua vita: tu!

9) Esci con altre persone.

Non hai bisogno di dormire in giro per sentirti meglio, ma puoi sicuramente uscire e uscire di nuovo. In effetti, penso che sia un ottimo modo per dimenticare un ragazzo.

E la parte migliore?

Se vuoi invertire la rottura e tornare con lui, allora questo susciterà gelosia nel suo sistema.

La gelosia è una cosa potente; usalo a tuo vantaggio. Ma usalo con saggezza.

Se ti senti un po 'avventuroso, prova questo testo 'Gelosia'

- 'Penso che sia stata una grande idea che abbiamo deciso di iniziare a uscire con altre persone. Voglio solo essere amici adesso!'-

Dicendo questo, stai dicendo al tuo ex che stai effettivamente uscendo con altre persone in questo momento ... il che a sua volta lo renderà geloso.

Questa è una buona cosa.

Stai comunicando al tuo ex che sei effettivamente desiderato dagli altri. Siamo tutti attratti dalle persone volute da altri. Dicendo che esci già in giro, stai praticamente dicendo che 'è una tua perdita!'

Dopo aver inviato questo messaggio inizieranno a provare di nuovo attrazione per te perché induci in lui una 'paura della perdita'.

Ho saputo del testo da Brad Browning, che ho menzionato prima. È senza dubbio il mio allenatore online preferito 'riprenditi il ​​tuo ex' perché vuole sinceramente che i suoi lettori abbiano successo nell'amore.

Ecco un link al suo video online gratuito . Dà una serie di consigli utili che puoi applicare immediatamente per riavere il tuo ex.

10) Cerca di essere felice per il ragazzo invece di desiderare che il suo fidanzato o la sua ragazza cadano davanti a un autobus.

Certo, è facile desiderare che all'improvviso fosse single o interessato a te, ma non vuoi restare seduto a sprecare la tua vita mentre lui è là fuori a vivere la sua; il modo migliore per andare avanti è già rendersi conto che è felice e che anche se non puoi essere felice con lui, puoi esserlo per lui.

Fai finta di doverlo fare, e alla fine sarai felice che voi due non vi siate messi insieme dopotutto.

Queste cose non accadono per una ragione. Sii paziente e scoprirai di cosa si tratta.

11) Riconosci come lasci che ciò accada.

Forse ti sei lasciato innamorare di un ragazzo sposato o di qualcuno che ha già una relazione prima.

Forse ti sei innamorato di un ragazzo che non era adatto a te.

Forse hai commesso l'errore di pensare di poterlo 'cambiare', ma non funziona mai come speri.

Potrebbe essere il momento di dare un'occhiata a come ti stai avvicinando alle relazioni.

Se cerchi sempre di metterti in mezzo a una coppia in modo da poter prendere il ragazzo, potrebbe esserci una ragione, e sicuramente vale la pena esplorarlo.

12) Usa questo turno del destino come ispirazione per la tua prossima mossa.

Ci sono innumerevoli film di Hollywood su una ragazza che incontra un ragazzo, scopre che il ragazzo ha qualcosa, qualcuno o sta andando da qualche parte e poi le cose sembrano non funzionare.

Alla fine si ritrovano sempre, ma questa non è la vita reale.

Invece di aspettare che le cose si sistemino da sole, intraprendi un viaggio, sali su un aereo per un luogo caldo e goditi qualche giorno in spiaggia.

Concediti il ​​dono di te stesso: non hai bisogno di nessun altro.

(E se ti dicessi che esiste una specie di relazione 'sete' che tutti gli uomini sperimentano? Una sorta di sete che è impossibile per lui placare da solo. Dai un'occhiata al mio nuovo articolo dove rivelo di cosa si tratta).

13) Trova le cose che odi di lui.

Lo sappiamo, sarà difficile guardare attraverso la sua bella facciata e trovare qualcosa di così sbagliato in lui che non vorresti stare con lui, ma puoi farlo.

Forse ha problemi con la madre, o forse si stuzzica il naso. Anche se devi prendere una decisione nella tua mente, trova un modo per spegnerti.

14) Non sei tu. È lui.

Riconosci che lui non vuole stare con te, o la sua incapacità di stare con te perché sta lasciando il paese, è gay, o qualsiasi altra cosa, non ha nulla a che fare con te.

Forse è sposato. Forse vuole essere un buon marito e non tradire sua moglie. Come puoi arrabbiarti per questo?

15) Prendi i tuoi amici e raggiungi la città.

Se tutto il resto fallisce, chiedi ai tuoi amici di portarti in città per distrarti da te stesso.

Non ha senso stare a casa a dispiacersi per te stesso quando puoi uscire con le persone che ami e che ti amano, divertendoti!

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16) Tratteniti dall'essere cattivo con la sua altra metà in pubblico.

Potresti sapere che non va bene per lui, ma non è compito tuo dichiararlo al mondo.

Lui decide con chi stare, e tu devi capirlo e rispettarlo.

Ciò significa che non puoi trattarla come una schifezza perché non sei d'accordo con le sue scelte di vita.

17) Non mettere te stesso - o lui - in una situazione imbarazzante agendo in base ai tuoi sentimenti.

Potresti avere un impulso schiacciante di dirgli che lo ami o di metterlo all'angolo in un bar buio, ma non metterti in quella situazione.

Ciò che sembra giusto in questo momento può portare a una grande quantità di imbarazzo e disperazione per tutte le persone coinvolte.

Devi chiederti se vuoi essere il motivo per cui la sua altra relazione finisce e cosa potrebbe pensare di te come risultato di quelle azioni.

18) Esci dai pensieri e dai sentimenti e poi lascia stare.

Prendi un amico e un po 'di latte e dai il tuo cuore, ma poi vai avanti.

Prenditi il ​​tempo necessario per permetterti di sentire tutte le cose che proverai e poi saluta la festa della pietà. Non serve a nessuno, specialmente a te.

(Per imparare a gestire le emozioni negative, dai un'occhiata a Thich Nhat Hanh del maestro buddista consiglio brillante qui ).

19) Divertiti con altri ragazzi.

Non hai bisogno di dormire in giro per sentirti meglio, ma puoi certamente flirtare con chiunque passi.

Ottenere l'attenzione da altre persone ti ricorderà che non è che non eri abbastanza bravo, ma che ha qualcuno che è abbastanza bravo per lui.

Devi trovare qualcuno che sia abbastanza buono per te.

20) Non passare ogni minuto della giornata ad aggiornare il suo feed sui social media.

Smettila di perseguitarlo. Non è salutare e hai cose molto più eccitanti da fare con il tuo tempo e rinfrescarti sulla sua pagina Instagram.

21) Non tenere gli altri ragazzi a questo standard. Ognuno ha qualcosa da offrirti.

Ok, saremo d'accordo, probabilmente era piuttosto eccezionale. Ma lo sono anche molti altri ragazzi.

Se tieni tutti a quello standard, che probabilmente non è nemmeno così eccezionale se ci pensi, ti preparerai per il fallimento.

E nessuno vuole sentirsi un fallito. Dai ad altri ragazzi la possibilità di vedere di cosa si tratta e troverai qualcuno che è degno di te in pochissimo tempo.

22) Separati.

Una delle cose più importanti che puoi fare quando una relazione va in pezzi è darti un po 'di spazio.

Questo potrebbe essere spazio fisico, ma anche spazio mentale.

Devi dare al tuo cervello il tempo di elaborare ciò che è accaduto ed evitare di cercare di dare un grande significato alle cose finché la polvere non si sarà depositata.

Troppo spesso, le persone cercano di scavare in profondità in ciò che non va in loro o come avrebbero potuto salvare la relazione, ma quel tipo di pensiero non aiuta nessuno.

Almeno non ancora.

Forse quando ti sarai rassegnato al fatto che questo la relazione è finita , puoi dedicare un po 'di tempo a riconciliare i tuoi sentimenti, ma in questo momento sarà difficile farlo.

Invece, concediti il ​​tempo e lo spazio di cui hai bisogno e non metterti in situazioni in cui ti imbatterai nel tuo ex.

Se vivi insieme, scegli di trasferirti per un po 'finché non deciderai entrambi cosa accadrà alla casa che hai condiviso.

È meglio per tutti creare e risparmiare quello spazio.

23) Smetti di sognare cosa sarebbe potuto essere.

Una delle cose più difficili da fare è smetterla di chiedersi cosa avresti potuto fare diversamente. La risposta è niente.

Ora, che tu ci creda o no, non puoi mai tornare indietro e cambiare quello che è successo alla verità è che è successo esattamente come doveva accadere.

Quando lo accetti e vedi come ti stai trattenendo dall'andare avanti, potrebbe diventare più facile lasciarti andare.

Quando trascorri i tuoi giorni e le tue notti a sentirti dispiaciuto per te stesso perché la tua relazione è andata in pezzi, è facile lasciarsi prendere da un dramma inventato nella tua mente.

Piuttosto che concentrarti su ciò che avrebbe potuto essere, concentrati su ciò che sta accadendo in questo momento e rivolgi gli occhi e la mente al futuro per un po 'di conforto.

Potresti aver lasciato cadere la palla in questa relazione, ma puoi imparare qualcosa da essa e andare avanti in un modo migliore.

24) Perdona te stesso.

Prima che la guarigione possa davvero iniziare, devi perdonarti per tutte le cose che non hai fatto, non hai detto, non hai avuto, non ti sei fidato, non hai voluto.

Le relazioni sono complicate e le rotture possono far sembrare le cose poco chiare, soprattutto se guardi indietro a quello che è successo e cerchi di separarlo.

Se riesci a perdonarti per quello che è successo, puoi avere una possibilità migliore per andare avanti in futuro.

Superare qualcuno è difficile e può richiedere molto più tempo di quanto potresti pensare. Se questo è il tuo primo crepacuore, potresti sentirti così per un po '.

Quindi, piuttosto che sentirti in colpa per come è finita la relazione E sentirti male con te stesso, rilassati e non sentirti male con te stesso. Non aiuta nessuno.

D'altra parte, se non ti senti affatto male e sei felice di esserti liberato del tuo ex, non permettere ad altre persone di dirti come dovresti sentirti.

Se stai bene e sei pronto per andare avanti, allora rotola con quello.

A volte enfatizziamo troppo il significato delle relazioni e poi scopriamo che non erano così grandiose all'inizio.

25) Amali se devi.

Tutti intorno a te urleranno dai tetti di dimenticarlo, ma sappiamo che è più facile a dirsi che a farsi.

E anche quelle persone lo sanno, ma questo è il consiglio comune che la maggior parte delle persone dà.

Invece di aiutarti ad andare avanti lasciandoti parlare delle cose, lo spazzeranno sotto il tappeto in modo che non debbano nemmeno affrontare la tua rottura.

Ti incoraggeranno a trovare subito qualcun altro oa seppellirti nel tuo lavoro, ma se amarlo è quello che fai, sarà difficile lasciarlo andare.

Piuttosto che cercare di ignorare i tuoi sentimenti, lasciati amare.

Anche se il tuo amore romantico è finito e non c'è possibilità che si riaccenda, puoi amarli per quello che sono, per quello che hanno significato per te e augurare loro ogni bene nella vita.

26) Ama te stesso abbastanza da andare avanti.

Avendoti appena consigliato di permettere all'amore di continuare anche dopo che la relazione è finita, datti una scadenza per questo.

Non struggerti per qualcuno che non ti vuole per il resto della tua vita. Invece, senti quello che senti per tutto il tempo che hai bisogno di sentirlo, quindi rivolgi la tua attenzione a te stesso.

Ama te stesso abbastanza da lasciar andare il tuo ex. È la cosa migliore per te e per loro. Aggrapparsi a quello che avrebbe potuto essere, a quello che avevi e la relazione non aiuta nessuno.

Quindi puoi amarli e puoi amare se stessi , ma alla fine vedrai che sei abbastanza forte da amare te stesso al di fuori di quel sentimento e andare avanti per sempre.

Stai ancora lottando per andare avanti?

La maggior parte di noi trova difficile la rottura.

All'improvviso c'è un vuoto dove una volta era una persona a cui tenevi e su cui contavi. Hai fatto compromessi passati - così come piani futuri - perché pensavi che fosse la cosa giusta da fare.

In poche parole, lasciare andare la vita che hai passato mesi o anni a costruire con un partner non è facile come scorrere a destra oa sinistra.

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