Corsi e libri per migliorarti mentre sei bloccato a casa

Corsi e libri per migliorarti mentre sei bloccato a casa

L'UNICA cosa nella mente delle persone in questo momento è il Coronavirus.

Il nostro mondo, infatti, sta attraversando una crisi e ci saranno altre sofferenze in arrivo. Forse anche molta sofferenza.



È un momento incredibilmente difficile. Niente da fare.

E onestamente, non ho idea di cosa succederà, per quanto tempo durerà o quando le cose torneranno alla normalità.

Non sono qui per dirti 'andrà tutto bene'.

Il mio cuore va a tutti coloro che sono stati colpiti da questa pandemia e spero che tu stia al sicuro e sia intelligente.

Ma ecco quello che so ...

Molti di noi trascorreranno molto più tempo nelle nostre case.



E per quanto noioso possa essere, ci offre l'opportunità di apprendere nuove abilità.

Il mondo potrebbe essere fermo, ma questo non significa che il nostro cervello dovrebbe esserlo.

È facile perdersi nel destino e nell'oscurità, ma diamo una prospettiva diversa.

Miriamo a diventare una persona migliore dopo che tutta questa follia è finita.

Uno dei modi migliori per farlo mentre siamo bloccati a casa è attraverso i corsi online.

Sono ossessionato dalla formazione online da anni, quindi seguirò i migliori corsi che ho seguito.



Spero che possano aiutarti tanto quanto hanno aiutato me.

Ho anche incluso i migliori articoli da consumare dal blog Hack Spirit nel caso in cui non vuoi spendere soldi per corsi o libri.

1. Rimani bloccato in MasterClass

Quando si parla di formazione online, non c'è un nome più grande di MasterClass .

È fondamentalmente il Netflix dell'istruzione online.



Hanno gli istruttori più famosi del mondo che insegnano il loro mestiere esatto.

Per esempio:

  • Malcolm Gladwell insegna scrittura
  • Chris Hadfield insegna esplorazione spaziale
  • Christina Aguilera insegna canto
  • Gordon Ramsay insegna cucina
  • Deadmau5 insegna musica dance elettronica.

E molto di più.

Se dai un'occhiata ad alcuni video, o anche ai trailer, capirai perché dico che è il Netflix dell'istruzione.

La qualità della produzione è così buona!

Puoi facilmente guardarli tutti insieme in un giorno.

La parte migliore?

È molto più istruttivo che guardare Netflix in modo incontrollato.

Dopotutto, stai effettivamente imparando preziose abilità per la vita mentre guardi.

Sembra fantastico, vero?

Ora sono sicuro che ti starai chiedendo: quanto costa?

Ogni classe costa $ 90. Ma MasterClass offre anche un ' Pass per l'accesso illimitato 'Che ti dà accesso illimitato a tutte le loro classi per $ 180 all'anno.

Buone notizie:

Hanno anche una garanzia di rimborso, quindi puoi ottenere un rimborso completo entro 30 giorni se cambi idea.

Negli ultimi anni ho seguito quasi tutti i corsi di MasterClass disponibili.

Li sto affrontando di nuovo ora che sono in isolamento.

Ho anche messo insieme questo revisione completa di MasterClass in modo che tu possa decidere se sono per te.

Dai un'occhiata alla mia recensione su MasterClass qui.

E se vuoi passare direttamente a MasterClass ora, clicca qui .

2. La vita senza compromessi di Marisa Peer

Questa è un'ipnoterapia online e corso di consapevolezza tenuto dalla grande psicologa Marisa Peer.

In qualità di fondatore di Hack Spirit, un sito sulla consapevolezza e il miglioramento personale, sono ossessionato dai corsi di formazione online che ti ispirano a cambiare la tua vita.

E posso dire in tutta onestà che questo è uno dei corsi più dettagliati e approfonditi che abbia seguito. ( Puoi leggere la mia recensione del corso qui )

Il Vita senza compromessi Ovviamente si tratta di ritenere te stesso responsabile e di concentrare la tua mente su ciò che è importante per te.

La filosofia di Marisa consiste semplicemente nel massimizzare il tuo potenziale sbloccando i tuoi pensieri subconsci e diventando più consapevole delle tue azioni.

È davvero un'ottima combinazione.

Se vuoi una sorta di teaser nella filosofia di Marisa, inizia con il suo TedTalk dal titolo 'Per andare oltre i tuoi limiti allenando la tua mente'.

Questo materiale è un'ottima introduzione a com'è Marisa come istruttrice e psicologa e può darti un'idea di cosa aspettarti dal suo corso completo.

Ecco qui:

Quindi, se ti stai chiedendo se La vita senza compromessi è per te, dovresti assolutamente considerare il corso se:

  • Hai schemi di fallimento nelle relazioni e nel lavoro e vuoi scoprire i motivi per cui continua a succedere
  • Stai lottando con una dipendenza (cibo, sigarette, alcol, shopping) e vuoi migliorare te stesso
  • Hai la tendenza all'auto-sabotaggio o allo spegnimento e vuoi controllare queste abitudini autodistruttive
  • Sei paralizzato dalla paura e dall'ansia, incerto su come andare avanti
  • Soffri di un trauma e vuoi voltare pagina

La clientela di Marisa può essere composta dall'1%, ma il suo corso è incentrato sull'avvicinare questi hack e insegnamenti mentali alla gente comune.

Il che è fantastico per te e per me.

La cosa migliore di questo corso è che rafforzerà le tue basi come persona, indipendentemente dal fatto che tu abbia o meno un problema specifico.

Vita senza compromessi è un'ottima risorsa, che puoi acquistare per uso personale o come regalo agli amici.

C'è anche una masterclass gratuita da cui puoi anche fare molto. Se sei scettico, ti consiglio di verificarlo prima. Fai clic qui per la masterclass gratuita di Maria Peer.

È un'introduzione perfetta alla consapevolezza, Ipnoterapia e il subconscio, nonché una risorsa supplementare per gli studenti di psicologia, benessere e salute mentale.

Per acquistare il corso, Controllalo qui .

3. La guida pratica all'uso del buddismo e della filosofia orientale per una vita migliore

Ora potrei essere un po 'di parte, e questo è forse un po' autopromozionale, ma controlla il mio eBook: La guida pratica all'uso del buddismo e della filosofia orientale per una vita migliore .

Ho passato un sacco di tempo a scriverlo e sono davvero contento di come è andato a finire. (Puoi leggere la mia storia su come la filosofia buddista ha cambiato la mia vita Qui ).

Il mio libro filtra il mistero della filosofia orientale e ti mostra come puoi praticamente usare la loro saggezza per migliorare la tua vita.

Niente lanugine. Nessuna sciocchezza. Solo consigli utilizzabili.

Imparando le lezioni in questo eBook, il mio obiettivo è che ti renderai conto che non devi viaggiare in una grotta remota, montagna o deserto per raggiungere un sereno senso di calma.

La fiducia rilassata e tranquilla che cerchi è già dentro di te. Tutto quello che devi fare è attingerlo.

All'interno del mio libro scoprirai le componenti fondamentali per raggiungere la felicità, ovunque e in qualsiasi momento attraverso:

- Creare uno stato di consapevolezza durante il giorno
- Imparare a meditare
- Promuovere relazioni più sane
- Guarigione da dolore e traumi
- Liberarsi da pensieri negativi invadenti.

E mentre mi concentro principalmente sugli insegnamenti buddisti in tutto il libro, in particolare per quanto riguarda la consapevolezza e la meditazione, fornisco anche intuizioni chiave e idee dal taoismo, giainismo, sikhismo e induismo.

Pensare in questo modo:

Ho preso 5 delle filosofie più potenti del mondo per raggiungere la felicità e ho catturato i loro insegnamenti più pertinenti ed efficaci, filtrando il gergo confuso.

Poi li ho modellati in una guida molto pratica e facile da seguire per migliorare la tua vita.

Controllalo qui e fammi sapere cosa ne pensi.

4. Out of the Box di Rudá Iandê

Questo è un altro dei miei corsi online preferiti tenuti dal saggio sciamano brasiliano Rudá Iandê.

Fuori dalla scatola riguarda scoprire chi sei veramente e liberare il tuo sé autentico.

Mi ha davvero aiutato ad affrontare alcune delle convinzioni limitanti che mi stavano trattenendo.

Invece di nascondermi dalle mie insicurezze e ansie, ho imparato ad affrontarle e, soprattutto, ad accettarle.

Sarò onesto, all'epoca non era facile ma guardandomi indietro non posso esprimere quanto abbia cambiato la mia vita.

Accettare le tue ansie e le tue paure è fondamentale per vivere una vita appagante e pacifica.

Quello che mi è piaciuto Fuori dalla scatola è che non è il tipico programma 'new age'.

Ad esempio, se ascolti la maggior parte dei cosiddetti 'guru new-age', ti diranno di smetterla con i pensieri negativi a tutti i costi, di evitare le tue ansie e paure e di essere il più ottimista possibile.

In superficie, suona bene, ma non ti aiuta davvero a migliorare te stesso o migliorare la tua vita.

Perché?

Perché non puoi evitare la realtà. Fingere che tutto sia brillante e positivo non ti serve a lungo termine.

Rudá Iandê ti porta in un viaggio sfidando tutti i tuoi concetti su te stesso e sulla vita.

È un metodo potente per coloro che vogliono affrontare le loro bestie interiori, guardarle negli occhi e fare amicizia con loro.

Otterrai le conoscenze e gli strumenti per disintossicare la tua mente da tutte le stronzate spirituali, religiose, ideologiche ed educative che ti limitano in modo da poter liberare il tuo potere personale, liberare la tua creatività e vivere una vita di autenticità, in profonda connessione con la tua vera natura.

Puoi anche ottenere un mucchio di conoscenza perspicace e preziosa nel suo masterclass gratuito qui .

Per il corso completo, clicca qui .

5. Risorse gratuite su hackspirit.com

Ora mi rendo conto che i corsi o i libri di cui sopra costano denaro, e non è un segreto che molti di noi stanno attraversando momenti difficili in questo momento.

Quindi ho raccolto tutti i migliori articoli su Hack Spirit di cui sono più orgoglioso che possono aiutarti a vivere una vita più consapevole.

Li ho suddivisi in argomenti in modo da poter filtrare ciò che più ti interessa.

Calma la tua mente, riduci l'ansia e lo stress

- Come smettere di pensare troppo: 10 consigli efficaci
- Come smettere di preoccuparsi: 9 consigli per rimettere in sesto la mente
- Come affrontare le emozioni negative: 10 cose che devi ricordare
- Emotivamente svuotato: 8 segni evidenti e 7 rimedi utili

Suggerimenti per la vita che puoi implementare mentre sei bloccato a casa

- Ho provato il digiuno intermittente per un mese. Ecco cosa è successo.
- Ho provato la dieta TB 12 Method di Tom Brady. Ecco cosa è successo.
- 18 consigli pratici per (finalmente) mettere insieme la tua vita
- Come essere produttivi: 18 consigli efficaci per fare le cose
- L'ultimo cheat sheet per la meditazione per i principianti

Suggerimenti per le relazioni

- Come dimenticare qualcuno: 11 consigli senza stronzate
- Come far funzionare una relazione: 10 consigli senza cazzate
- Come trattare con un narcisista quando sei bloccato a casa con loro
- Il tuo uomo si sta allontanando? Non commettere questo GRANDE errore
- In una relazione con un narcisista? Il consiglio che devi ascoltare

Suggerimenti per la mentalità

- Come amare te stesso: 15 passaggi per credere di nuovo in te stesso
- Come liberare la mente: 10 consigli senza cazzate (supportati dalla ricerca)
- Auto-miglioramento non convenzionale: 8 convinzioni tossiche di cui sbarazzarsi!
- 3 esercizi di respirazione consapevole
- Auto-miglioramento non convenzionale: 8 convinzioni tossiche di cui sbarazzarsi!