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12 benefici del fungo Reishi, l'erba più sacra della medicina cinese

Nella medicina tradizionale cinese, il fungo Reishi è speciale.

Apparteneva a una classe speciale di medicinali noti come 'erbe toniche'. Sono considerati molto importanti per la salute generale, la vitalità e la qualità della vita.



Soprannominato 'Fungo dell'immortalità' e 'Fungo della potenza spirituale', non c'è da meravigliarsi che sia stato venerato come uno dei più ricercati.

Conosciuto come t a Regina dei Funghi, ce l'ha già utilizzato per sostenere il benessere da oltre 2.000 anni in Cina e Giappone.

Quindi, se non sai da dove iniziare con la tua ricerca sui funghi, non sbaglierai mai con i funghi Reishi.

Ecco 12 motivi per cui:

1. Reishi aiuta ad aumentare l'immunità

Il fungo Reishi è noto per la sua capacità di rafforzare il corpo per combattere malattie e debolezza.

Antiche culture in Cina e Giappone hanno utilizzato il fungo Reishi per rafforzare naturalmente il sistema immunitario.



Hanno usato una miscela di fungo duro pensando che aiuti a combattere malattie come il raffreddore e l'influenza. Oggi è stato sostenuto da studi mostrare questo è davvero molto possibile.

Ma hanno anche scoperto che il fungo Reishi può combattere altre condizioni immunitarie, persino l'autoimmunità.

2. Reishi ha proprietà antiossidanti

Le proprietà antiossidanti di Reishi sono la base importante dei suoi benefici di potenziamento immunitario.

Questo studia mostra che gli estratti di fungo reishi possono proteggere dallo stress ossidativo, anche nei casi più gravi. In effetti, con l'aiuto del reishi, puoi gestire meglio qualsiasi infezione o malattia indesiderata.

Lo stress ossidativo è causato dai radicali liberi. Questi 'radicali liberi' sono cellule canaglia che causano infiammazioni croniche. Questo tipo di infiammazione deve essere fermato o può portare a una vasta gamma di malattie e problemi di salute.

Quando prendi l'estratto di reishi, è più efficace (o un complemento a) mangiare cibi noti per essere ricchi di antiossidanti. Altri cibi ricchi di antiossidanti includono verdure a foglia verde scura, bacche scure o altri alimenti.



3. Reishi può aiutare a stimolare una migliore salute cellulare

Il Reishi è fantastico perché agisce come antiossidante e potenziatore immunitario.

Questi incredibili benefici per la salute sono associati al modo in cui i suoi composti interagiscono con le cellule umane a livello microscopico.

Potenti antiossidanti, come il reishi, stimolano un processo incredibilmente sano e naturale chiamato autofagia nel corpo.

Autofagia o 'auto-alimentazione' è un processo di disintossicazione che il tuo corpo subisce per ripulire le cellule danneggiate e rigenerarne di nuove. È molto simile a dare il via al naturale processo di autopulizia del corpo.

Con l'autofagia, il reishi aiuta a sostenere i mitocondri, proteggere l'integrità cellulare e sbarazzarsi delle cellule morte e dannose che causano l'infiammazione cronica.



Questo studia mostra anche che il reishi stimola l'autofagia a tal punto da poter ridurre il rischio di cancro.

4. Reishi può ridurre il rischio di cancro

Poiché il reishi ha benefici di potenziamento immunitario, potenziale antiossidante e miglioramento della salute mitocondriale, è possibile che possa aiutarci a proteggerci dal cancro.

PER Revisione del 2016 su reishi afferma che ha un grande potenziale in termini di prevenzione del cancro.

Inoltre, ce ne sono molti studi dimostrando che questo fungo può aiutare nella lotta contro il cancro nei malati di cancro o supportare l'attuale trattamento del cancro.

Tuttavia, gli studi suggeriscono che il reishi necessita di ulteriori studi per confermare i suoi benefici nella lotta contro il cancro. È ancora lontano dall'essere definito un trattamento, supporto o persino un rimedio, sebbene i dati finora siano abbastanza incoraggianti.

5. Reishi può aiutare a ridurre l'infiammazione cronica

Oltre alla sua possibile utilità per le principali malattie come il cancro, questo fungo della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) ha anche altri vantaggi.

Ciò include la guarigione e la protezione contro condizioni più sottili e problemi di salute come l'infiammazione.

Poiché questo antiossidante ha una proprietà di potenziamento immunitario, può aiutare con alcuni tipi di infiammazioni e malattie correlate all'infiammazione.

PER Studio del 2014 mostra che può aiutare con problemi di dolore infiammatorio, infiammazione della pelle e persino allergie e asma. Sebbene non sia un sostituto dei FANS, se usato come integratore a lungo termine, può aiutare a migliorare la tua salute.

Potrebbe semplicemente fornire benefici più naturali senza effetti collaterali nocivi noti.

6. Reishi può aiutare con l'invecchiamento aggraziato

Vuoi invecchiare magnificamente? Allora il reishi può aiutarti in questo.

L'invecchiamento è diventato un argomento molto importante oggi, soprattutto perché non può essere fermato. Ma Reishi può aiutarci a invecchiare meglio con il suo adattogeni soddisfare.

Gli adattogeni possono aiutare a rallentare la degenerazione dei tessuti, l'invecchiamento e la debolezza. Ancora una volta, tutto questo si riduce alle sue capacità antiossidanti e protettive contro i radicali liberi.

La medicina cinese ha usato il reishi per aiutare a vivere una vita più lunga. Si ritiene che l'uso a lungo termine di questo fungo riduca le rughe e l'aspetto più vecchio a causa della sua attività antiossidante, ad esempio.

7. Reishi può aiutare a raggiungere una maggiore concentrazione e una migliore memoria

Il Reishi ha molto di più che un semplice fungo antietà.

Con l'avanzare dell'età, molti dei nostri sistemi di organi diminuiscono, in particolare la funzione cerebrale. Diventa più difficile ricordare le cose.

Ma la funzione cerebrale può essere migliorata attraverso una dieta adeguata e sforzi nutrizionali. Con un piccolo aiuto dagli antiossidanti, di cui il reishi è pieno zeppo, possiamo rallentare la degenerazione cerebrale.

Studi mostrano che il fungo reishi ha azioni antinfiammatorie molto specifiche che possono aiutare a proteggere nervi e neuroni dall'infiammazione. Questo fungo è così potente che può aiutare a fermare i problemi di memoria, per esempio.

Non è applicabile solo alle persone anziane, ma può anche aiutare coloro che lottano con la nebbia del cervello.

8. Reishi può ridurre il rischio di disturbi neurologici

Le capacità neuroprotettive di Reishi di aumentare la funzione cerebrale sono legate alla sua capacità di ridurre il rischio di disturbi neurologici.

In breve, il reishi potrebbe anche aiutare a proteggere il cervello e il sistema nervoso dal morbo di Alzheimer.

Uno studia ha dimostrato che il reishi non solo può essere utile per ridurre il declino cognitivo dell'Alzheimer, ma può anche essere utilizzato per combattere altri disturbi neurologici come l'ADHD o l'autismo.

9. Il reishi può aiutare a migliorare la salute mentale e i disturbi dell'umore

Poiché Reishi aiuta a proteggere il sistema nervoso, non c'è da meravigliarsi che possa anche fare grandi cose per la salute mentale e i disturbi dell'umore.

Significa che può aiutare a ridurre lo stress e ad alleviare la depressione, l'ansia e i disturbi dell'umore.

Questo perché la protezione antiossidante contro l'infiammazione dei nervi può anche migliorare l'umore. Secondo ricerca , L'estratto di Reishi ha effetti sia antidepressivi che ansiolitici.

Sebbene saranno necessari ulteriori studi prima di chiamare Reishi un possibile supplemento o sostituto per i farmaci, i risultati sono incoraggianti.

10. Reishi può aiutare a migliorare la salute del cuore

Invecchiando, dobbiamo prenderci cura della nostra salute del cuore. Il Reishi può aiutare anche con questo aspetto della salute.

Studi mostrano che questo fungo medicinale tradizionale potrebbe aiutare ad abbassare naturalmente la nostra pressione sanguigna.

In combinazione con l'esercizio fisico e una dieta corretta, l'uso a lungo termine del reishi potrebbe dare alla salute del cuore la spinta extra di cui ha bisogno per rimanere in perfetta forma.

11. Reishi aiuta a proteggere il fegato e i reni

Il Reishi non solo aiuta a proteggere il nostro cervello, i nervi e il cuore. Ha anche benefici epatoprotettivi o epatici protettivi, secondo a studia .

Secondo lo studio, il Reishi è abbastanza potente da combattere la malattia del fegato grasso. A parte questo, può anche fornire benefici semplici come migliorare la salute del fegato e aiutare con i processi naturali di disintossicazione del corpo.

Nella medicina tradizionale cinese, il reishi è considerato un'erba disintossicante soprattutto perché il studi dimostrare che può anche aiutare naturalmente a proteggere i reni, che è il secondo più importante organo di disintossicazione e pulizia dopo il fegato.

12. Reishi può aiutare a migliorare la salute dell'intestino

Ultimo ma non meno importante, il reishi può aiutare uno dei sistemi più importanti di tutti, il sistema digestivo.

PER studia rivela che il reishi può funzionare come un prebiotico per l'intestino, che può aiutare a nutrire e sostenere i batteri intestinali benefici.

Inoltre, quando il microbiota intestinale è modulato, può essere uno strumento promettente per affrontare l'obesità. Ricerca mostra che il Reishi può aiutare ad alterare l'intestino in modo tale da migliorare la capacità di perdere peso.

Oltre ai suoi benefici antiossidanti, questo potrebbe aiutare a lenire ulteriormente qualsiasi infiammazione cronica nel sistema digestivo, migliorando così la salute generale dell'intestino.

Più sano è l'intestino, più sano sarà il corpo in generale.

Qualche parola da dire ...

Il fungo Reishi non è conosciuto come il fungo dell'immortalità per niente.

A causa della sua lunga storia nella medicina tradizionale cinese, si crede che il Reishi 'nutra lo spirito' e, quindi, nutra anche il corpo.

Possiamo dire che il fungo Reishi ha davvero superato la prova del tempo e il controllo della ricerca scientifica di alto livello.

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