10 abitudini di persone altamente autentiche

10 abitudini di persone altamente autentiche

La prima cosa che noterai quando incontrerai una persona altamente autentica è come conduce la sua vita: con la sua anima.

Possiedono una volontà insormontabile che consente loro un tipo di coraggio e passione senza paura che resistono agli ostacoli più duri.



La loro disciplina mentale è diversa dalle altre e lavorano duramente per mantenere l'integrità che li guida.

Ma cosa significa essere veramente autentici? La parola deriva dalla parola greca per 'originale, genuino, principio' (authentikos).

E l'autenticità non è limitata ai leader e agli influencer della storia, inclusi innovatori, personaggi storici e costruttori di nazioni.

Autenticità esiste in tutti noi, ed è solo in quanto ci sforziamo di sviluppare la nostra autenticità che conta.

Non è il tuo stipendio, il tuo stato sociale, i tuoi titoli o qualsiasi altra cosa che ti garantisce l'autenticità. È nel modo in cui ti mantieni e vivi la tua vita, nel modo in cui insegui i tuoi sogni e nel modo in cui ti alzi in conflitto.

È nello sviluppo del tuo energia interiore, che definisce quanto sei 'sveglio', quanto comprendi te stesso e chi ti circonda.



Quindi, se ti stai chiedendo: ' perché non piaccio alle persone? 'Dai un'occhiata a queste 10 abitudini che le persone altamente autentiche condividono, in modo che tu possa iniziare a vivere la tua vita con più energia interiore e autenticità:

1) Impari dai tuoi tuffi

La vita non sarà mai una strada retta. Ci sono alti e bassi, alti e bassi, e per quanto amiamo i momenti più alti della nostra vita, dobbiamo essere sicuri di non trascurare l'esperienza di apprendimento dai nostri cali.

Può essere facile rifugiarsi credendo che il destino non sia gentile, che la sfortuna accada, ma le persone veramente autentiche abbracciano il valore di ogni fallimento e delusione.

2) Attenersi a un'immagine più grande

Ogni giorno presenta le sue sfide: una sorprendente coincidenza, un lavoro inaspettato o un compito che ti porta fuori dai tuoi piani.

Ma ci sono obiettivi che vuoi raggiungere a lungo termine, cose che vuoi essere e cose che vuoi raggiungere. Se permetti a te stesso di essere distratto ogni volta che l'immagine più piccola si intromette, non ti troverai mai a muoverti verso quella più grande.



3) Crea i tuoi rituali quotidiani

Padroneggiare te stesso, le tue abilità e la tua autenticità deriva dalla coerenza a lungo termine.

Ciò significa che ogni singolo giorno fai un altro piccolo passo verso il tuo obiettivo. Costringendoti a cadere nel tuo rituali positivi , metti il ​​tuo corpo e la tua mente su un obiettivo unico che non può essere mancato, finché rimani impegnato.

4) Vivi attualmente

Non si tratta solo di non sognare troppo il futuro o di non soffermarsi sul passato. Questo significa anche vivere il momento, vivere il presente.

Pensa a quello che stai facendo proprio adesso. Probabilmente sei distratto da una dozzina di altre cose. Viviamo la maggior parte della nostra vita distratti, multi-tasking, giocoleria, il che significa che non siamo mai veramente vivi nel momento della nostra esistenza.

Anche con compiti banali, impara a concentrarti.



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5) Visualizzi il tuo destino

Il destino è una parola astratta, eppure molti di noi ci credono. Crediamo di essere destinati a un certo ruolo nella vita, un certo percorso di carriera o una certa difesa.

Ma l'astrattezza del destino rende difficile immaginarlo come un obiettivo reale, tangibile che può essere raggiunto. Questo è il motivo per cui devi visualizzare il tuo destino.

Rendi la tua intenzione di raggiungerlo; trasforma il tuo obiettivo in un 'dove' e lavora per trasferirti in quel luogo ogni giorno.

6) Raggiungi obiettivi ogni giorno

Spesso siamo i nostri peggiori critici: ci prefiggiamo obiettivi enormi, giganteschi, di un anno o di tutta la vita che siamo destinati a fallire, perché non siamo mai stati realistici riguardo all'entità dei nostri obiettivi.

Ci prepariamo al fallimento puntando più in alto di quanto possiamo saltare. Invece, taglia i tuoi obiettivi a lungo termine in obiettivi quotidiani più piccoli che puoi realisticamente raggiungere. Non mirare a scrivere un romanzo entro la fine dell'anno; mirare a scrivere una pagina ogni giorno.

7) Impari ad abbracciare l'incertezza

La persona autentica non teme l'incertezza, perché la persona autentica sa che il suo percorso non è e non sarà mai prefabbricato.

Ogni parte della vita è piena di incertezza; alcune parti sono solo più incerte di altre.

8) Ti adatti

La capacità di sopravvivere in questo mondo richiede una certa flessibilità e adattabilità che le persone autentiche conoscono bene.

Sebbene sia importante attenersi alle proprie convinzioni, ai propri valori e alla propria morale, è anche importante sapere quando si otterrebbe di più piegandosi, imparando e adattandosi al proprio ambiente piuttosto che costringere l'ambiente ad adattarsi a te.

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9) Ti concentri sull'eccellenza, non sulla perfezione

La perfezione è impossibile e la ricerca della perfezione può portarti alla rovina. Cambia l'obiettivo nella tua mente e sposta i tuoi obiettivi dalla perfezione all'eccellenza.

Impegnandoti alla perfezione, ti impegni a fallire, perché nulla sarà mai perfetto in un mondo imperfetto.

Ma impegnandoti per l'eccellenza, troverai l'eccellenza in tutto ciò che crei.

10) Ti circondi di persone che ti crescono

E infine, le persone autentiche capiscono che il modo migliore per rimanere autentiche è stare con gli altri che possono influenzarle e ispirarle. Sai come parlare alle persone in modo significativo.

Negatività e tossicità sono contagiose, e non più la tua volontà forte, circondarti di persone intrappolate nella loro stessa negatività può abbatterti anche tu.

La domanda è: come puoi essere più autentico te stesso? Ecco 5 consigli pratici

Il problema dell'autenticità è che gli esseri umani tendono ad uscire da se stessi per trovarla. Cerchiamo lavori che ci rendano felici.

Ci sforziamo di costruire relazioni che ci facciano sentire degni. Ma la verità è che l'autenticità non si produce, si scopre.

Siamo tutti autentici a modo nostro, ma non ci concediamo lo spazio per vederlo.

Poiché siamo troppo impegnati a costruire i nostri mondi esterni, spesso non ci fermiamo a pensare a come ci stiamo presentando nelle nostre vite in questo momento.

Essere autentici significa mostrarsi così come sei, con ciò che hai da offrire al mondo. Se stai cercando di essere più autentico, la chiave non è sforzarti di più, ma essere più consapevole della tua personalità e di ciò che devi portare al mondo a modo tuo.

Concentrati sul miglioramento di queste cinque aree della tua vita e scoprirai che essere autentici non è così difficile, dopotutto.

1) Sappi cosa vuoi.

Una delle cose più difficili da fare per le persone è decidere cosa vogliono nella loro vita. Fatti un favore e inizia a prendere decisioni su chi sei e dove vuoi andare.

Essere autentici nella tua vita significa essere onesti sulle cose che vuoi. Non puoi andare in un lavoro che odi tutti i giorni e fingere che sia tutto a posto.

Farà male al tuo spirito e alla tua spinta a fare di più con la tua vita. Decidi cosa vuoi ottenere da questa unica e sola vita e mostrati per essa in modo da poter portare gioia al mondo nel tuo modo unico.

2) Pensa prima di agire.

Se vuoi essere più autentico, devi essere consapevole di come vuoi presentarti quando decidi di farlo.

Essere autentici non significa scattare dal fianco o fare cose e fare domande in seguito. Si tratta di prendere il tempo per considerare come rispondere a una domanda, perseguire un obiettivo o condividere un caffè con un amico.

Tutto conta e quando fingi che non lo sia, finisci per essere meno autentico. L'autenticità sta nella decisione di essere chi vuoi essere, non effettivamente chi sei.

3) Sii gentile con le altre persone.

Essere autentici significa che devi considerare gli altri nel tuo mondo, non si tratta solo di te. Se vuoi risollevarti e sentirti bene con quello che sei, non farlo guadagnando milioni di dollari. Lo fai essendo gentile con le altre persone.

Trattare le persone con rispetto, indipendentemente da chi siano o da come ti trattano, può aiutarti a vedere che ti stai presentando in un modo che ti serve.

Qualcuno potrebbe urlarti contro a squarciagola, ma se ti mostri come te stesso, essendo gentile, puoi essere in pace con te stesso.

4) Ascolta.

Essere autentici significa dare la parola alle persone quando ne hanno bisogno. Usa la tua autenticità per aiutare gli altri: ascolta quando qualcuno ha bisogno di essere ascoltato.

È difficile immaginare che le nostre vite non ruotino intorno a noi o che il mondo non sia lì solo per servirci, ma è vero.

Una volta che ti rendi conto che fai parte di un piano più grande e più grandioso per rendere il mondo un posto migliore, puoi presentarti ad altre persone e fare grandi cose.

Ascoltare gli altri li aiuta a sentirsi in contatto con te e al sicuro. Essere autentici dà a qualcuno un posto a cui rivolgersi quando ne ha bisogno e si fidano che non gli farai del male.

5) Apri la tua mente.

Infine, essere più autentici inizia con l'apertura della mente alla possibilità che stai fingendo la maggior parte della tua vita.

Se usi i social media, chiediti quanto di ciò che pubblichi è del tutto vero? Quanto di ciò che mostri al mondo, online o offline, è reale? Guarda come ti presenti nella tua vita e i risultati che ottieni da questo sforzo.

Apri la tua mente alla possibilità di presentarti in modi che ti servono meglio e servire il mondo. Ascolta gli altri. Imparare cose nuove. Impara nuovi modi di fare le cose.

E fai domande prima di giudicare. Tutte queste cose possono aiutarti a essere più autentico nella tua vita e, come ulteriore vantaggio, nel mondo.