10 brutali verità sulla vita che sono difficili da accettare, ma se lo farai ne trarrai molto beneficio

Ognuno di noi ha le proprie lotte da affrontare. Ci preoccupiamo, procrastiniamo, non ci sentiamo abbastanza bene, vorremmo avere più soldi ... la lista potrebbe continuare all'infinito.

Ma quando ci pensi, ognuno di questi problemi è auto-creato. Sono reali, ma sono reali solo perché li abbiamo creati nella nostra mente. Ci siamo attaccati al modo in cui le cose dovrebbero essere, piuttosto che accettare ciò che è. Il Buddha aveva ragione quando disse che il desiderio e l'attaccamento sono la causa principale dell'infelicità.



È tutto nelle nostre teste, ma non deve essere così. La chiave è vedere la vita così com'è, senza tutti gli ideali e le fantasie che hai creato nella tua mente. Lascia andare tutte quelle distrazioni stressanti e accetta e vivi il momento.

Considerando questo, ora sarebbe un momento opportuno per ricordare a te stesso alcune dure verità sulla vita che ti avvantaggeranno a lungo termine.

1) Non abbiamo molto controllo nella vita

Ci sono molti fattori al di fuori di te che non puoi controllare. C'è solo una cosa che puoi controllare ed è il modo in cui rispondi. Ecco dov'è il tuo potere.

2) Le nostre aspettative sono le cause che stanno soffrendo

Le aspettative di solito portano alla delusione perché niente va mai come pensi che dovrebbe. Cerca di lasciar andare le aspettative e goditi semplicemente la vita per quello che è.

3) Tutto, anche tu, è imperfetto

Se aspetti di essere 'perfetto', non vivrai mai la vita che vuoi vivere. L'imperfezione è impossibile e non esiste.



4) Preoccuparsi è una completa perdita di tempo

Non importa quanto ti preoccupi, non cambierà mai quello che accadrà. Concentrarsi sul fare di più e preoccuparsi di meno.

5) Le migliori lezioni spesso vengono dalle difficoltà

Sfortunatamente, a volte devi toccare il fondo per imparare davvero una lezione preziosa. La buona notizia è che ne varrà la pena a lungo termine.

6) Spesso confondiamo l'essere occupati con l'essere produttivi

Può essere così facile impantanarsi nelle attività che dimentichiamo ciò che è realmente importante. Concentrati sulle azioni che portano a un cambiamento positivo nel grande schema delle cose.

7) La maggior parte di noi non ha bisogno di più per essere felice, abbiamo bisogno di meno

Molti di noi pensano che se avremo più oggetti materiali saremo felici nella vita. Ma semplicemente non è così. La gioia di ottenere beni materiali non dura a lungo e prima che tu te ne accorga, desidererai altri oggetti materiali.

8) Come società, siamo troppo concentrati sulla bellezza esteriore

Chiediti questo, se il mondo intero diventasse cieco, quante persone vedrebbero la tua bellezza interiore? Concentrati dentro. Sii bella anche dentro.

9) La maggior parte degli argomenti che abbiamo sono inutili

Quando mai una discussione accesa ha portato a qualcosa di benefico? È molto meglio avere una discussione in cui ti concentri sull'imparare gli uni dagli altri.



10) È più facile mantenere le cose come sono che imparare e crescere

Lasciar andare e andare avanti significa arrivare alla consapevolezza che alcune cose fanno parte della tua storia, ma non del tuo destino.